Matin : - café - fromage blanc 0 % - crêpe arôme beurre et citron Midi : - Omelette à la tomate (en sauce ) cuite au four - 1 muffins au chocolat - surimi mayonnaise - salade verte - fromage blanc 0% MG - Coca Zéro Soir : On prend les mêmes et on recommence...

Journée PP... Matin : - café - fromage blanc 0 % - crêpe arôme croissant Midi : - 2 tranches de saumon fumé avec fromage blanc 0% MG et oeufs de lump - 1 galette dukan - 2 steacks hachés 5% MG - Yaourt 0% MG Soir : - 1 bol de crevettes rose avec mayonnaise...

Bonjour ( ou re ) les gens ! 1ére journée de légumes, youpiiiiiii !!! Et c'est bon les légumes, je pensais pas dire ça un jour, j'étais pas fan mais ça c'était avant !!! Matin : - café - fromage blanc 0 % - crêpe arôme beurre et citron Midi : - 2 tranches...