Qu'est ce que : le son d'avoine ?

Conseillé et obligatoire dans le cadre du Régime Dukan.

Le Son d’Avoine c’est quoi ?
C’est la chemise extérieure du grain d'avoine.
Le grain est la partie énergétique de la plante, le son, sa protection naturelle.

Les Vertus du Son d’Avoine…
Le son d’avoine améliore en douceur le transit intestinal.
Les fibres présentent dans le son se transforme en une sorte de gel et facilitent 
le transit,tout en emportant avec elles une partie des calories de l’aliment consommé.
Absorbé quotidiennement le son aide à garder la ligne.



Le Son d’Avoine rassasie…
Il gonfle au contact de l’eau et occupe 20 à 3O fois son volume dans l’estomac.
Le ventre est donc bien rempli et longtemps occupé.

Le Son d’Avoine est amaigrissant…
Il a cet extraordinaire pouvoir de confisquer des calories dans l’intestin grêle
et de les entrainer avec lui dans les selles. Cette déperdition n’est pas très importante,
mais elle est renouvelable et finit par devenir significative sur la durée.
De plus, le Son d’Avoine optimise sans violence le transit intestinal qui est 
souvent ralenti au cours des régimes.


Comment le consommer dans le Régime Dukan ?
Soit une à deux Cuillère à Soupe par jour
A partir de votre entrée en phase de stabilisation on peut augmenter à 3 cuillères.

Ou trouver le Son d’Avoine ?
Vous le trouverez dans toutes les boutiques Bio

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